無印で気になっていた非常食を買ってみました。
お湯だけで作れるごはん。アルファ米です。
実際に食べてみたので感想をまとめます🙌
商品概要
今回食べてみたのはこちら👇
無印良品 備蓄ごはん 白米 80g
炊きたてごはんを乾燥させた「アルファ米」で、
お湯や水を注ぐだけで食べられる非常食です。
created by Rinker
¥7,400
(2026/3/31 16:36:38時点 楽天市場調べ-詳細)
商品情報まとめ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 無印良品 備蓄ごはん 白米 80g |
| 価格 | 390円 |
| 調理方法 | お湯:15分 / 水:60分 |
| 特徴 | 長期保存・非常食対応 |
| カロリー | 約293kcal(1食) |
👉 お湯でも水でも作れるのが特徴です
実際に食べてみた
作り方はとっても簡単
- 袋を開ける
- お湯を注ぐ
- 15分待つ(お湯の場合)
👉 火を使わないので安心。
中にはスプーンも入っていて、いざという時役立ちそう!
待ち時間がお湯の場合は15分、水の場合は60分です。

食べた感想
今回はお湯で作りました。
実際に食べてみると👇
- 味 → 普通においしいごはん
- 食感 → ちょっと微妙?
👉 イメージとしては
「おかゆとごはんの中間」くらい

15分だと少し固め
私はお湯を入れて15分で食べましたが、
👉 やや硬めに感じました
20分くらい置いてもよさそう!
量は意外としっかりある
👉 ちゃんとお腹いっぱいになる量
- 軽いと思っていたら普通に1食分
- 満足感あり
メリット・デメリット
良かったところ
- 水・お湯だけで食べられる
- 味はちゃんとごはん
- 保存できる安心感
- 量がしっかりある
気になったところ
- 食感は炊きたてに比べると劣る
- 少し固さにムラがある
👉 アルファ米なので仕方ない部分ですね
こんな人におすすめ
- 非常食を用意しておきたい
- 災害時の備えをしたい
- 無印の食品が好き
👉 特に防災用としてはかなり優秀です
感想のまとめ
👉 普段用としては普通、非常食としてはかなり良い!
やっぱり普通のごはんの方がおいしいけど、
とはいえ災害時にこれ食べられたら普通に嬉しい
まとめ
無印良品 備蓄ごはん 白米 80g は、
👉 「味はしっかり・食感はやや妥協」のリアルな非常食
お店で手軽に購入できるのは嬉しい。
普段の日に試しておくと、いざという時に安心できそうです。
ネットでも購入できます👇
チェックしてみてね
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ちなみに、こちらのアルファ米も気になってます。
いろんな味があるよ👇
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